Mantener el peso ideal con Herbalife
Para mantener este peso ideal, lo mejor es tomar un solo batido al día. Lo ideal es eliminar el de la noche, y tomar Fórmula 1 con el desayuno, ya que empezará el día con una comida sana, completa y equilibrada y le ayudará a mantener su peso de una forma ideal.
Algunos Consejos para Adelgazar con Herbalife
- No haga los batidos con leche a menos que usted esté acostumbrado a tomar leche en grandes cantidades (mínimo 1 vaso al día). El 40% de los adultos no debe tomar leche habitualmente porque puede tener algunos trastornos digestivos al consumirla.
- Tómese el programa como algo divertido. No se obsesione con el peso. Simplemente cumpla los 2 batidos y la comida y disfrute de su pérdida de peso.
- Recuerde que los primeros días son de adaptación y su organismo experimentará cambios (todos positivos) producto de la desintoxicación del cuerpo. Si llegara a experimentar hambre en los primeros días puede tomar 1 batido (medio vaso con 1 cucharada). Esto no le engordará.
¿Cuánto debo perder al mes con Herbalife?
Antes de comprar los productos, sea consciente de lo que debe hacer. Si no está dispuesto, le recomendamos que no gaste dinero inútilmente y critique a los productos en cualquier parte. Los productos son excepcionales y funcionan. No obstante, cada uno es como es y su cuerpo se va a comportar de forma distinta al uso de los productos Herbalife.
Esto solamente son síntomas del cambio a mejor que está experimentando su organismo y no es peligroso de ninguna manera. Pero al mismo tiempo, se va a sentir con más energía y vitalidad, apenas después de 2 o 3 días tras iniciar su plan.
En el caso de querer perder peso con Herbalife se recomienda el siguiente plan:
Fórmula 1 / Batido Nutricional: 2 veces al día en substitución de 2 comidas (desayuno y cena). Prepárelo mezclando 2 cucharadas soperas rasas con como mínimo 250 ml. de agua. Se recomienda utilizar licuadora. Se puede añadir edulcorante y Polvo de Proteína Personalizado.
Polvo de Proteína Personalizado: 2 ó más veces durante el día, agregar de 1 a 2 cucharadas soperas rasas (6gr) a los batidos, a cualquier comida ó a cualquier tentempié líquido entre comidas.
Fórmula 2 / Complemento Multivitamínico: 1 tableta 3 veces al día antes ó durante la comida (3 al día en total)
Salvado y Hierbas: 2 tabletas con 1 a 2 vasos de agua, 15 minutos antes de cada comida (6 al día en total)
Té Herbal: 2 ó más veces al día, preferiblemente para almorzar y merendar. Prepare ½ cucharadita en agua fría ó caliente. Puede agregar limón y edulcorante. También puede tomarlo como bebida a lo largo de todo el día.
En la tercera comida puede tomar lo que desee pero en cantidades moderadas. No pruebe el pan, elimine el exceso de grasa y el azúcar refinado. No beba alcohol ni bebidas azucaradas. No coma hasta sentirse repleto ó a reventar.
Beba ocho vasos de agua al día, de manera obligatoria, como mínimo. Si le cuesta beber agua, puede añadirle nuestro té herbal ó nuestro aloe vera concentrado. El vino, el café y los zumos no se contabilizan dentro de esa cantidad.
Coma cinco veces al día, en resumen: dos batidos, una comida y dos tentempiés. No se salte comidas. Si alguna vez olvida tomar las tabletas, tómelas en cuanto se acuerde o sea posible.
Realice 30 minutos de actividad física por día, sin interrupciones, de manera acorde a sus posibilidades. Pasear, cuidar de los niños, subir escaleras ó practicar un deporte que le guste se incluyen en esta indicación. No se mantenga inactivo.
Herbalife ha conseguido el éxito, a través del desarrollo científico, para atrapar y ayudar a la estabilización los aclamados nutrientes orgánicos que se encuentran en la planta de Aloe Vera. Esta bebida refrescante aporta al organismo los beneficios de la planta de Aloe.
- ¿Cuánto café y té bebe al día?
Demasiado y está robando a su cuerpo nutrientes importantes. Para preparar una alternativa refrescante, sustituye al menos dos tazas al día con bebidas de aloe, preparadas con el Concentrado Herbal Aloe, y benefíciate de las propiedades y los nutrientes ricos de la planta de aloe. - ¿Bebe agua con frecuencia?
Los expertos recomiendan que deberíamos consumir al menos2 litros de agua al día para que los sistemas de nuestro cuerpo funcionaran correctamente. La deshidratación no se suele reconocer como un problema que hay detrás de muchas enfermedades, sin embargo, cada célula del cuerpo depende de un contenido de fluido rico.
El concentrado Herbal Aloe es una forma positiva y refrescante de garantizarte un nivel adecuado de consumo de agua. - ¿Suele optar por botes de refresco en lugar de agua?
Una bebida gaseosa contiene, al menos, seis cucharaditas de azúcar Si sustituyes este tipo de bebidas por el concentrado Herbal Aloe, éste te ayudará a reducir el consumo de azúcar. - ¿Siempre anda corriendo, come deprisa o sin parar de trabajar?
Esto provoca dificultades en el estómago, ya que impide que los alimentos sean digeridos correctamente o absorbidos.
Como el agua es tan esencial para la digestión, procura beber un vaso de agua media hora antes de las principales comidas, para facilitar la digestión. - ¿A veces come con el esquema mental erróneo, p.ej. estresado?
El estrés libera hormonas que inhiben el proceso digestivo natural. Hay algunos aspectos que se sugiere que debemos evitar para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Sin embargo, aunque su día sea precipitado, el Concentrado de Herbal Aloe te podría ayudar a fomentar un resultado más positivo. - Herbal Aloe Concentrado es una bebida deliciosa, fácil de preparar y que sacia la sed.
- Fabricada a partir de Aloe Vera de primera calidad
(Aloe Barbadensis Miller), el concentrado Herbal Aloe contiene enzimas importantes, aminoácidos, vitaminas y minerales. - Se ha incluido manzanilla por sus propiedades suaves y relajantes.
Una hierba antigua muy conocida y utilizada en muchos lugares, sagrada para los anglosajones. Debido a sus características positivas y propiedades, es particularmente apreciada entre los herboristas. - Limón natural: un antioxidante.
- Extracto de alfalfa: rico en calcio, magnesio, potasio y caroteno beta. Un tónico general.
- Contiene un 40% de jugo de Aloe Vera procedente de las hojas de la planta de Aloe Vera
- Bajo en calorías. Sin azúcar añadido.
- Añada Herbal Aloe Concentrado al agua para obtener una bebida suavizante y refrescante que puede ayudarle a estimular sus ganas de beber más agua, ayudándole a alcanzar la cantidad adecuada de líquidos de 2-2,5 litros diarios
Un grupo internacional prestigioso de líderes en ciencias de la nutrición y áreas relacionadas comprenden la junta editorial del Instituto. Los integrantes de la junta editorial, cuya experiencia incluye varios campos de estudios, incluyendo la nutrición, medicina deportiva y salud pública, contribuirán con artículos y comentarios originales cada mes sobre temas actuales de nutrición de gran variedad.
La nutrición es una ciencia que rápidamente está evolucionando y el Instituto le permitirá a las personas mantenerse al tanto de los últimos estudios. Además de proveer información acerca de nutrición y compendios de investigaciones, el Instituto tiene planeado patrocinar congresos y simposios científicos.
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Garden 7®; ¿Está comiendo suficientes frutas y verduras? Ingiera 7 porciones diariamente con Garden 7®.
Proporciona los mismos antioxidantes que 1 taza de uvas rojas, 3 oz. de arándano, una naranja, un tomate ½ taza de brócoli, ½ taza de espinacas, una zanahoria y un diente de ajo.
Tome una tableta tres veces al día para asegurarse de obtener los poderosos antioxidantes de 7 porciones coloridas de frutas y vegetales todos los días.**
Que productos de Herbalife ayudan al cuidado del corazón?
En general todos llos productos de Herbalife estan diseñados a cuidar todo el organismo en general, pero especificamente hay dos productos que ayudan de forma extraordinaria a la salud del corazon, entre los productos mas recomendados ´para la salud del corazon estan:- HERBALIFELINE
- NITEWORKS
P: ¿Qué es el ácido alfa lipoico y cómo apoya al corazón?
P: Si el Óxido Nítrico es un gas, ¿por qué Niteworks® viene en forma de polvo?
R: Herbalife desarrolló Niteworks® junto con el Dr. Lou Ignarro, ganador del Nobel* en Medicina. Las investigaciones del Dr. Ignarro mostraron que el Óxido Nítrico ayuda a mantener los vasos sanguíneos tonificados, flexibles y jóvenes para una mejor circulación. Su investigación mostró también que el Óxido Nítrico aumenta el flujo de sangre, apoyando la función del corazón, el cerebro y otros órganos. Sus estudios adicionales mostraron que la combinación de dos aminoácidos, L-arginina y L-citrullina, ayudan en apoyar la producción de Óxido Nítrico por parte del cuerpo. Herbalife ayudó a desarrollar Niteworks® en polvo con estos dos aminoácidos. Este producto además contiene ácido alfa lipoico y Vitamina E como protección antioxidante.P: ¿Cómo contribuye el ajo en la salud cardiovascular?
R: Desde hace mucho se ha reconocido al ajo como un suplemento de gran calidad para apoyar a tener una circulación y un corazón saludables. Uno de sus componentes activos se llama Alicina, lo que ayuda en apoyar las actividades para la disminución del colesterol, antioxidantes, diluyentes sanguíneas y contra los microbios. Los suplementos de ajo deben estar especialmente cubiertos para ser eficaces, ya que el ácido del estómago inhibe su actividad. Herbalife desarrolló Mega Garlic Plus con una cubierta entérica para que pueda pasar con seguridad a través del estómago para una absorción completa.
Nos guste o no nos guste, los gases intestinales son una realidad.
Sin entender el mensaje
Hay un arco iris de razones para comer una variedad de colores desde el pasillo de productos. Las frutas y verduras están virtualmente libres de grasa, son bajas en sal y una fuente excelente de fibra. Algunas frutas y vegetales, como las zanahorias y el melón, brindan Vitamina A, la cual mantiene la salud e inmunidad. Otras frutas y verduras, como las bananas y espinacas, contienen potasio, el cual es necesario para el funcionamiento adecuado de los nervios y músculos. Los vegetales verdes, como el brócoli y los espárragos, proporcionan vitamina B, la cual es necesaria para convertir la comida en energía. Sin embargo todas las frutas y vegetales contienen fitonutrientes, los componentes de las plantas que promueven la salud. Los estudios científicos muestran que los fitonutrientes ayudan a proteger sietes órganos clave, incluyendo los ojos, el corazón, el hígado y la piel y pueden servir también como antioxidantes.
Las investigaciones actuales han medido el poder total antioxidante de varios alimentos, citando a las frutas y a las verduras en la parte superior de la lista. Los antioxidantes protegen nuestros cuerpos de los radicales libres lo cuales pueden causar daño a las membranas celulares. Los antioxidantes también pueden aumentar nuestra inmunidad, ayudar a hacer nuestros músculos más fuertes y apoyar la salud de los huesos y la piel. Ya que comer las porciones diarias recomendadas de frutas y verduras antioxidantes no siempre es realista, intente suplementar su dieta con los productos adecuados. El suplemento alimenticio Garden 7®* de Herbalife protege su salud con el poderoso fitonutriente y los beneficios antioxidantes encontrados en siete porciones de frutas y verduras coloridas. Además apoya los órganos vitales de su cuerpo proporcionándoles los nutrientes clave.
Nuestro esqueleto parece tan duro y duradero que es difícil pensar que los huesos realmente son órganos rígidos sometidos a procesos metabólicos, al igual que los otros órganos.
Los antioxidantes son sustancias fundamentales que protegen al cuerpo de la oxidación, la cual es un proceso dentro del cuerpo que crea los radicales libres, que pueden dañar al organismo.
- Las frutas
- Los vegetales
- Las nueces
- Los granos
- Algunas carnes
- Aves
- Pescados
* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no tiene el propósito de diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.
La vitamina E puede ser encontrada en alimentos tales como el brócoli, las espinacas, la soya, la yema del huevo, aceites vegetales y las nueces.
- Mejora la circulación.
- Ayuda al adecuado funcionamiento del sistema cardiovascular.
- Ayuda a mantener niveles de colesterol adecuados.
- Apoya en la prevención de infecciones.
- Ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunológico.
- Apoya a la cicatrización.
La vitamina C o también llamada ácido ascórbico tiene muchos beneficios en la salud, dado que es un antioxidante que protege a nuestro cuerpo de los daños producidos por los radicales libres.
- Arándano
- Moras
- Tomate
- Frutos cítricos
- Pimientos rojo y verde
- Fresas (frutillas)
- Kiwi
- Ser un Antioxidante, lo que ayuda a evitar los daños producidos por los radicales libres.
- Ser Anti-infecciosa.
- Apoya a la reparación de los tejidos del cuerpo.
- Ayuda a la producción de hormonas.
- Ayuda a la producción de neurotransmisores.
- Ayuda al mantenimiento de huesos y dientes.
- Ayuda a la formación y mantenimiento del colágeno.
- Apoya en la absorción del hierro.
- Apoya a la cicatrización de heridas.
El guaraná es un arbusto que produce una frutilla comestible y de la que en los últimos años se han descubierto sus bondades.
- Aumentar la energía.
- Ayuda a aminorar la fatiga.
- Ayuda a la regulación gastrointestinal.
- Por ser un estimulante ayuda en episodios de depresión, estrés y fatiga.
- Tiene una acción diurética.
Diferencias entre “Network Marketing o Multinivel y “Pirámides”
Ø MULTINIVEL. Son empresas establecidas, tienen razón social y son y siempre han sido legales.
Ø MULTINIVEL. Existe un producto o servicio a comercializar o recomendar.
Ø MULTINIVEL. Invitar gente a ingresar es opcional, aunque aconsejable para el desarrollo del negocio y formar su organización. Si uno desea, puede dedicarse únicamente a la venta directa de los productos o servicios; o en caso de que la empresa no solicite un pedido mínimo, puede solamente hacerlo para consumir los productos o servicios a precio de distribuidor, lo cual no está mal. Sin embargo para tener ganancias sustanciales es necesario invitar a otras personas.
Ø MULTINIVEL. El dinero que se gana es directamente proporcional al esfuerzo que se invierta en comercializar los productos o servicios y/o en invitar a más personas a ingresar al negocio, de los cuales se obtiene un porcentaje como comisión de todos sus afiliados directos y de todos los invitados de sus invitados y así sucesivamente hasta el número de niveles que la empresa establezca. Todos tienen la misma oportunidad, e incluso llega a haber casos de distribuidores que ganan más que quien los invitó.
Ø MULTINIVEL. Paga un porcentaje por lo que vendan o consuman los integrantes de su organización.
El mercadeo multinivel es una táctica de venta que se utiliza hace ya varias décadas y consiste en la creación de una red que se compone por un consumidor que se asocia a una empresa obteniendo un código que lo autoriza para ser distribuidor de sus productos, código con el cual puede adquirir dichos productos directamente del fabricante a precios más accesibles.
¿Pierde uno peso por saltarse comidas?
¿Es Herbalife una dieta de “Proteína Líquida” o una de esas dietas que mata del hambre?
¿Requieren entrenamiento profesional los distribuidores de Herbalife?
¿Tiene el programa de Herbalife suficiente agua y fibras?
¿Es recomendado por los médicos el Programa de Herbalife?
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Aporta los 22 AMINOÁCIDOS que el cuerpo necesita.
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Reparador de TEJIDOS.
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Produce HEMOGLOBINA.
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Forma ANTICUERPOS.
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QUEMA LAS GRASAS, reduciendo además el exceso de calorías ingeridas.
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Incorpora FIBRAS DIETETICAS.
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Reduce los niveles de COLESTEROL por la LECITINA que contiene.
Contiene todos los MINERALES y VITAMINAS necesarios.
Proteínas ...................................... 8 gr.
Carbohidratos ............................... 10 gr.
Grasa ........................................... 1 gr.
Fibra dietética .............................. 2,5 gr.
Sodio ......................................... 70 mg.
Potasio ...................................... 200 mg.
Tiamina ....................................... 0,375 mg.
Riboflavina ................................... 0,425 mg.
Niacina ........................................ 5,00 equiv.
Vit. B12 ....................................... 1,5 mg.
Vit. C ......................................... 15 mg.
Vit. D ......................................... 100 UI
Calcio ......................................... 100 mg.
Hierro ......................................... 4,5 mg.
Magnesio ....................................... 40 mg.
Fue elaborado para beneficiarse del hecho de que, cuando los requerimientos de proteínas del organismo se satisfacen y se reduce el consumo de grasas y carbohidratos, el cuerpo utilizará los tejidos grasos almacenados para producir energía en lugar de utilizar sus valiosos tejidos proteicos.